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  游泳是一项有助于身体健康的有氧运动,既能够缓解高温带来的燥热,又能够达到锻炼身体的目的。适逢夏季来临,酷暑难耐,许多人都想一头扎进水里降降温。但是!有许多孩子并不知道游泳池和野外水域的区别,盲目到野外水域游泳极易发生溺水事故。
 
  少林小龙武校温馨提醒:家长朋友们。炎热夏季里,预防孩子溺水很重要!
 
  家长朋友们知道吗?每年的溺水事故一般就是多发于夏季的,溺水事故不仅仅会发生在农村,在城市也时有发生,即使是带自己的孩子去游泳馆也是有溺水的风险的。即使孩子溺水的话还有一段时间是可以救回来的,但是由于许多家长朋友们不懂溺水急救的方法,因此也就导致了许多孩子因为错误的溺水急救办法,而错失了最佳的急救时间。
 
  你知道吗?真正溺水并不像你想得那样!不会大喊,也无法挥手求救!儿童溺水大多是站在水里安静死去,没有挣扎,很多时候大人就在身边而浑然不知。如能及时发现溺水迹象,生命或可挽回。事发30秒,是营救黄金时间!与生命赛跑,掌握必要的防溺水知识和技能十分必要,更是小龙武术学校的责任和使命,为此,小龙武术学校积极响应政府号召,开展【系列】防溺水知识教育活动。
 
  【系列】活动之一、少林小龙武术学校精心开展预防学生溺水“十个一”宣传教育活动
 
  上一堂预防溺亡专题教育课;印发一份《致全市中小学生(幼儿)家长的一封信》和《告家长书》,并妥善保管《一封信》的《回执》;开展知识竞赛、展板宣传等一【系列】“珍爱生命预防溺亡”安全教育活动;印发一份游泳安全和预防溺亡宣传彩页;召开一次“预防溺亡”主题教育家长会;布置一篇预防溺亡安全教育作业;每周利用升国旗、队、班会开展一次防溺亡随机教育及课前课后进行安全提醒;悬挂一批预防溺亡宣传标语;开展一次预防未成年人溺亡集体签名和宣誓活动;.建立一项利用微信、校信通、短信等形式的手机提醒制度,真正做到宣传活动“铺天盖地”,安全教育入脑入心,安全效果持之以恒。
 
  【系列】活动之二、少林小龙武术学校强化“六不一会”预防学生溺水教育,确保学生暑期平安
 
  全体学生坚决做到“六不”:不私自下水游泳或到水边玩耍嬉戏;不擅自与同学结伴游泳;不在无家长或监护人带领的情况下游泳;不到无安全设施水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不盲目下水施救。
 
  全体学生准确掌握“一会”:学会基本的应急自救、求助、报警方法要求。从而增强中小学生自我约束能力,努力构建“学校、家庭、社会”三位一体的防护体系,确保学生暑期平安,家校幸福。
 
  【系列】活动之三、溺水急救指南
 
  一、自救
 
  1.首先应保持镇静,不要手脚乱拼命挣扎
 
  这样既能減少水草缠绕,节省体力,又可以尽量控制人体在水中平衡,減慢下沉速度。
 
  2.除呼救外,落水后立即屏住呼吸,放松肢体,尽可能地保持身体仰位。
 
  3.尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水,对于不会游泳的人来说,干万不要试图将整个头部伸出水面。
 
  4.当救助者出现时,落水者切忌盲目抓或抱救助者的身体,一定要服从救助者的指挥,否则不仅自己不能获救,反而会危及救助者的生命。
 
  5.对于会游泳的人,如果发生小腿抽筋,采取仰泳位,用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢馒游向岸边。
 
  二、抢救他人
 
  1.拔打120急救电话。
 
  2.清理口鼻处异物,开放气道,由于溺水患者的核心问题是缺氧,尽早开放气道和人工呼吸应优先于胸外按压,上岸后立即清理患者口鼻的泥沙和水草等,保持呼吸道的通畅。
 
  3.人工呼吸
 
  用手捏住患者鼻子,用嘴完全包绕患者嘴部,吹气1秒钟,观察胸腹部是否有呼吸起伏,如没有呼吸或仅有濒死呼吸,应尽快给予2~5次人工通气,确保能看到胸廓有效的起伏运动。
 
  4.胸外按压
 
  如果溺水者对初次通气无反应,接下来应置其于硬平面上开始胸外按压。
 
  方法:将病人平卧,解开衣领,以一只手的掌根放在另一只手背上置于胸骨中段,垂直向下用力按压。按压要平稳,有规则,不能间断,成人保持至少100~200次/分的频率,下压深度为至少5厘米。
 
  5.重复胸外按压和人工呼吸
 
  每按压30次,人工呼吸2次,循环往复,如果按压过程中患者出现呕吐,应立即将其身体翻转至一侧或将头偏至一侧,用手指清除呕吐物,以防误吸。
 
  6.早期除颤
 
  如果水上活动场所配备半自动体外除颤器(AFD).确定患者无意识.无心跳、无呼吸。
 
  三、常见误区
 
  尝试帮助溺水者将吸入的水排出(即“控水")包括倒置躯体或海姆立克氏手法,对于有意识或昏迷但有心跳的溺水者,控水会增加返流误吸风险对于心跳呼吸骤停的患者,心肺复苏越早越好,控水会耽搁急救时间,在水中实施胸外按压,单纯胸外按压,不进行人工呼吸。
 
  四、风险预防
 
  1.学习游泳技能
 
  2.不要在不熟悉的水域游泳
 
  3.不要单独一个人游泳
 
  4.不要在身体不适的情况下游泳

登封市少林小龙武术学校

郑重声明:我校途中不设接待站、招生处。郑州、洛阳、登封车站很多车身贴有少林寺图片的接待车,纯属个人中介广告和小型私办武校。耳听为虚,眼见为实,请勿听信他人引导,以免错投校门,误入歧途,警请保持联系【我们】24小时电话:182-3693-7957

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