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少林内功心法——少林气功

【日本】秦西平 少林气功 不仅仅局限于硬气功,少林七十二艺可以说是少林气功绝学。少林功夫的深浅从何表现?功夫界有句俗语:外练筋骨皮,内练精...[查看全文]

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嵩山少林武校介绍少林铁头功

 铁头功,为硬功外壮,属阳刚之劲,兼内壮之气。(全国免费招生热线:182-3693-7957 报名QQ:1966181619 刘主任)铁头功分顶门、前额、后脑三部,虽用外壮...[查看全文]

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少林运气宗法-嵩山少林武校

一:基本法则 歌诀:少室长燈明四季,禅影伴燈靠真气.谷水只能润肌肤,唯有真气维身力. 气功练成三妙指旨,一静二松三匀细.静皆心空无一染,万物如石沉海底...[查看全文]

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练习少林气功的四个基本法则

练习正宗少林寺气功有四大基本法制,即静、松、匀细、恒   1、静,练少林气功时思想要完全集中。   歌诀曰:“莫看面前仙女行,莫思门外玩...[查看全文]

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练习少林气功的七大要领

松与静的关系密切,全身放松能促进入静,而入静后,也必然呈现全身放松,故两者是相辅相成的。所谓松,一方面是全身肌肉放松,这个松必须掌握松而...[查看全文]

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什么是正宗少林气功?

少林正宗气功,是我国特有的一种健身养生术,只要修炼得法,其健身效果十分卓著, 少林气功 也是中华文明中最奇特的一种文化,也是老祖宗留给【我们】...[查看全文]

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练成少林气功必经三阶段

嵩山少林寺武术学校 :练成少林气功必经的三阶段 有很多人担心一两个月的时间能不能学会少林气功,能不能学成少林气功?其实无论学习什么事情都有...[查看全文]

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气功入门三大要素(适合初炼者)

  正宗少林气功的气功入门有三大要素,分别是“调身”、“调息”、“调心”这三要素,缺少任何一项,都很难算是气功入门。...[查看全文]

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少林气功入门有三忌

 现在,学习气功,包括少林气功的人日益增多,气功功法较多。然而有些人在练气功时易犯一些错误。这些错误主要表现在对气功的基本概念和基础知识...[查看全文]

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嵩山少林武校:少林运气宗法

一:基本法则 歌诀:少室长燈明四季,禅影伴燈靠真气.谷水只能润肌肤,唯有真气维身力. 气功练成三妙指旨,一静二松三匀细.静皆心空无一染,万物如石沉海底...[查看全文]

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武术课教学经验

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校长:陈同山    总教练:陈同川
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