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小龙武校教练:学习少林功夫应做好心理准备

少林功夫不仅仅是中国传统武术的代表,更多的是融合了各派所长,有极强的实用性和观赏性。随着众多以武术为题材的影视剧的热播,少林功夫受到了世...[查看全文]

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少林武术中棍法搏击技巧

释小龙武院官网武术资料: 1.先锋手,两手握棍,在前面的手叫先锋手,棍的力发自先锋手,所以先锋手为发力点,如先锋手受伤,力则无从发出。所以...[查看全文]

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心意六合拳抖大杆的发力训练

抖大杆是心意六合拳古传训练功法,就是用既长又重的大杆子来做发力动作。要想把大杆抖得流畅、轻松,必须做到全身协调用力,从脚、腿、腰、肩、臂...[查看全文]

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格斗训练时心理素质直至关重要

释小龙武院 官网武术资料: 学为用的思想,可能已根深蒂固于许多拳友的脑海中。不知大家注意到没有,有些时候虽然自己的技击战术已达到了一定水准...[查看全文]

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武术运动中常见的运动损伤原因

  运动损伤的概念在体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱的,称为运动损伤。运动损伤不同于一般的工农业生产和日常生活中...[查看全文]

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散手运动严重损伤的救治

擦伤 机体表面与粗糙物体相到磨擦而引起的皮肤表层损害,称为擦伤。 运动员在踢靶、打靶或相互对抗时,脚背、手、臂、口、眼、鼻都有可能出现擦伤...[查看全文]

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校长:陈同山    总教练:陈同川
报名电话:182-3693-7957  电话:0371-62856669
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